抑郁质的人适合什么工作？

1. 抑郁质的人适合什么工作？

抑郁质人，存在于任何一个领域。其最大的特征，是内向、情绪化。 

    抑郁质人无论对什么职业都能一丝不苟。他们责任心强，干什么都会加倍努力。他们中的许多人能成为中坚分子，担当着可靠的角色。 

    抑郁质人的内心很孤独，很不擅长与人共事，因此，在与人交际较多的职业上，他需要花费更多的努力。如果有人不服从集体意志而要固执地坚持己见，那往往是抑郁质人。 

    对于以人际交往为主的职业，如外交官、政治家、商人等外向性职业，抑郁质人都没有适应性和兴趣。而在只需要一个人刻苦奋斗的学术、教育、研究、技术开发和医学等内在要求慎重、细致、周密思考的职业领域，抑郁质人就感到适合。但是，也不能说抑郁质人对所有的职业都不能适应。据调查，在有关诊断为完全没有职业适应性的职业中干得很成功的例证也不少。 

    无论置身于怎么样的立场，只要肩负了责任，就以所从事的工作为荣，努力解决因不太适应而造成的困难，努力把它做好。这正是抑郁质人的长处。 

    抑郁质人中的许多人，不是单凭聪明去处理事情，而是把自己所掌握的工作内容在头脑中组合、计算，确定方针，然后在这个范围内一个一个地去实行，把问题处理好。在这样的情况下，可以说是抑郁质人选择了与适应性相反的职业，也从中发现了新的适应方法。 

    这其中重要的不是模仿其他血型的人。抑郁质人应当发挥自己的优点，积极地向着正确的方向满怀信心地前进，这样就能够开拓自己的道路。如果不作出宁愿出大汗、丢丑那样的决定，就是在适合自己的某个领域工作，也很难做得最好。 

    一般的看法是，抑郁质人在学者、教育家、研究人员、技术人员、医师等比较内向的职业领域里，有较强的适应性。但是，我们前面已经说到过，几乎所有的领域里，都有抑郁质人在活动。在国家公务员这个职业领域，尤其如此。 

    抑郁质人积极认真、努力向上、毫不懈怠，归属于集团的意识强烈，富有协调精神，作公务员而成功的很多。抑郁质人希望世界安定、平静、和平，这种气质特征，很好地为他们从事公务员的职业开辟了道路。由于抑郁质人在研究部门、技术部门等职业领域有适应性，因此，他们当中，从事这些领域的工作的人特别多。抑郁质人在管理方面的适应性也极高，所以，他们往往做官。他们一丝不苟，对人关系上责任感也强。他们慎重、工作细致，是理想主义者。 

    抑郁质人有思考力、协调性，因此在会计、一般事务等方面适应性也比较强。在经理关系方面，他们适合承担事务、记账、资金事务等工作。在总务关系方面，他们适合处理股份和法律事务的文书科、后勤等的总务科工作。在人事劳务关系方面，适合承担组织管理和工资管理、教育训练、工作和雇主问题等方面工作。

2. 抑郁质的人适合是什么工作？

您好，很高为您解答！
每个人的性格、所处环境都不相同，所以抑郁症患者适合什么工作无法一概而论。
患抑郁症后一定要积极治疗，只有治疗康复达一定程度后才可以适应生活、工作。
抑郁症需要进行药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合治疗，并遵循全病程治疗。
轻中度抑郁症患者可以做一些力所能及的工作，重症抑郁患者不能胜任工作时，应当休息治疗，但也不要长时间待在闭塞空间中，到大自然中去感受周围环境的美好。待治疗后好转，可以做一些让自己静心的有氧运动，如跑步、跳绳、健身舞、集体运动等。尽量做自己喜欢的事且有成就感的事。并且要正确认识疾病，患抑郁症不是软弱、不坚强的表现。【摘要】
抑郁的人适合什么工作【提问】
您好，很高为您解答！
每个人的性格、所处环境都不相同，所以抑郁症患者适合什么工作无法一概而论。
患抑郁症后一定要积极治疗，只有治疗康复达一定程度后才可以适应生活、工作。
抑郁症需要进行药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合治疗，并遵循全病程治疗。
轻中度抑郁症患者可以做一些力所能及的工作，重症抑郁患者不能胜任工作时，应当休息治疗，但也不要长时间待在闭塞空间中，到大自然中去感受周围环境的美好。待治疗后好转，可以做一些让自己静心的有氧运动，如跑步、跳绳、健身舞、集体运动等。尽量做自己喜欢的事且有成就感的事。并且要正确认识疾病，患抑郁症不是软弱、不坚强的表现。【回答】
唉【提问】
抑郁质适合的职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员等【回答】
好吧【提问】
不行我找个电子厂提桶上班吧【提问】
尽量找一些自己喜欢的工作，或许对您的郁抑症有效果【回答】

3. 抑郁症的人适合做什么工作？

抑郁症虽然是一种严重的心理疾病，发病期间对患者的心理、生理健康带来巨大的挑战，但是疾病在康复期，患者的社会功能并不受影响，可以胜任任何职业。像我们熟知的著名笑星憨豆先生，著名主持人崔永元，甚至是美国总统林肯，都曾受到抑郁症的折磨。但是我们同样需要知道的是，抑郁症是高复发性疾病，在痊愈后6个月，有20%的患者可能复发，50%-85%的抑郁症在一生中至少一次复发。基于抑郁症患者的情绪易感性，有些职业可能会诱发疾病的复发。比如：1）需要长期熬夜的职业。抑郁症患者常常伴有睡眠障碍，而睡眠障碍往往是预判抑郁复发的观察指标之一。因此长期熬夜一旦造成患者的睡眠障碍，抑郁症往往就随之而来；2）刺激、高危等职业。高危、刺激的职业需要承担极高的心理压力，长期从事该职业可能会滋生无助、绝望的负面情绪。抑郁症患者极易产生负性、错误的思维方式，归咎于自身能力的不足，进一步加重抑郁情绪；3）单独操作的职业。抑郁症患者需要长期与周围环境的互动，增加控制感及愉悦感。长期的人际隔离，会产生被抛弃感，不利于抑郁症患者的健康。建议抑郁症患者痊愈后参加工作，恢复社会功能，增加生活的自信心。从事任何职业，只要坚持服药，积极的面对生活，你的人生一定是充满光明的

4. 有抑郁症的人适合做什么工作

有抑郁症的人适合做什么工作
Q抑郁症适合做什么工作属于情绪心理疾病，
抑郁症适合做什么工作，虽然都属于精神类但完全不是一类表现。
情绪障碍跟性格过于内向有关，有什么委屈和内心受挫不愿意表达出来，
久而久之就形成了心境持久低落，睡眠障碍等，在遭遇失业失恋亲人离世等重大打击，
就可能更加痛苦难以自拔了。调整情绪可补充RSHWHO渡氧缓解情绪释放压力，
配合改变自己的认知和生活习惯，是可以康复的。如果只呆在家里休养未必是好事，
可以去有孩子有老人的工作场所，锻炼沟通能力培养社会责任感。
也可以应聘细心细致不需要太多人际交往的工作。




精神病大脑情感不受控制，而情绪障碍都有情感有思维，就是对社会对自己的看法偏激一些，自卑自怨，看破红尘的感觉。总觉得活得太累没意思，闷闷不乐，遇到什么好事也不兴奋。但稍拂己意，便会发怒，表现为一触即怒、敏感多疑、固执，总是感到不顺心。表现包括：焦虑、躁动、失眠、臆想症、认知障碍、行动力下降、产生幻觉或错觉。
经研究表明，RSHWHO渡氧所含成分可以明显促进脑中枢多巴胺释放，提高脑内多巴胺生理活性。多巴胺是一种活化脑神经细胞的中枢神经递质，其生理活性与人的感情状态密切相关。有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状。镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入睡眠状态。对神经细胞有保护作用。





持久的情绪低沉心情不好多思多虑，就可能会有多种多样身体痛苦和不适，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，虽然各种检查也查不出毛病，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。
就更加烦躁不安了，心理压力也会增大。可通过补充RSHWHO营养，渡氧含有多种舒缓因子、调节因子和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。水解酪蛋白含有丰富的活性短肽，具有独特的结构、功能、营养性，对机体矿物元素吸收利用、免疫调节、调节肠道健康具有突出作用。





情绪障碍常见表现有睡眠问题：主要表现为早醒，感觉醒来的时间比以前睡眠正常时醒来的时间要早2个小时左右，且醒来后无法再次入睡。
兴趣下降：以前十分感兴趣的事情，现在不再感兴趣了，以前一些做起来开心的事情，现在再做也不会开心了，整体表现为活力的丧失。
疲劳：经常无缘无故的感到疲劳，且休息后无法缓解。





会有不明原因的身体不适，感到悲伤、情绪低沉、疲惫、头疼、失眠或出现自毁行为。RSHWHO中缬草神经修复因子从脑神经末梢释放，提高γ氨基丁酸水平和促进睡眠。减少了入睡所需的时间并改善了睡眠质量，并且不导致嗜睡。RSHWHO的物质，可产生镇静作用。通过增加大脑的γ氨基丁酸水平引起镇静。有助于调节神经细胞，缓解焦虑，舒缓情绪。





性格内向只是不善于表达和表现，但是正因为如此，经常的反思考虑，就会有许多思想都存在于内心深处，平时不易显出才华，难免会有怀才不遇的自卑感，如果能克服性格弱点，尝试着表现自己，把自己经过深思熟虑的思想表达出来，大胆地做出决定，果断地承担任务，就会看到自己真正的价值。
所以在选择工作的时候，尽量挑相对宽容和有爱的环境，在有些竞争激烈的职场，领导和同事可能从情感上能理解你，但很难期望能时时体谅你的不良情绪，尤其是在你不经意间，侵犯到别人利益的时候，或者你的利益被侵犯，就难以控制情绪了，不利于恢复。




尽量选择能发挥自己优势的工作，要做自己喜欢的事，把自己的兴趣爱好发展成事业，等能挣到钱了，就会有了幸福感，也就恢复了自信。每天尝试去做事情，但是不能求成，可以把一件事分成一个个的小部分，然后每天完成一小点。因为情绪存在的时候，会觉得有好多事情要做啊，为什么自己这么无能。不要对自己提出太多要求。每天完成一点点，都是一个自信和掌控感慢慢增加的过程。没做好的事情就懒得去管了，放过它。不要强迫自己去做那些看上去很正常的事情。




抑郁症算精神病吗抑郁症适合做什么工作情绪障碍是心理问题，不是精神病。其实我们每个人在遭遇困难打击的时候都会有心情不好情绪低落的表现，这是人之常情。但大多数人都会随着时间的推移和事情的解决，很快就恢复了。每个人的内心也都装满痛苦和纠结，可是还得负重前行。大多数人就是这样，不会揪住过去不放，而是在未来的日子里，寻找生机寻找乐趣，再就是对家人对社会的责任感吧。所以可以和老人小孩多交流，让孩子的童趣点燃你兴奋，让老人的衰败激发你的责任。

5. 抑郁症的人适合什么样的工作？

您好，不要把自己封闭起来，那样的话你会变得更加的抑郁。多参加社会实践。多找人聊天。慢慢的去改变自己！
一些合理的调节方法：
1．
宽容+接纳的心态
。及时调整心态：记住该记住的
忘记该忘记的。改变能改变的
接受不能改变的
2．
追求的目标不要太高
3．
保持积极愉快的情绪：
1）有意识的去培养好的情绪
2）按好的方式看问题
转视法
4．
诉诸朋友家人
（包括其他的通痛快快的发泄情绪
痛苦、打拳等等
内向的人可以通过文字的形式把自己想的东西倾诉出来）现在做的事情才是最重要的事情
5．
自我心理调节
。
以做些绿植的养护类工作，比如公园花草园丁，花店等。。。。。不久可以有事做而且可以有效改善病情

6. 抑郁质气质的人适合做什么工作？

适合比较安静的工作 慢慢的改善 不要压力太大 ！！！！

相信自己，把握自己，战胜自己，超越自己 
积极与快乐 
学习一些让自己快乐起来的理论，如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等 
人生中没有100%，没有绝对，那是一种追求，我们就是努力去接近极限。 
人生要有大目标（或者叫梦想），我的梦想就是让人们都拥有健康人生，积极人生和快乐人生！梦想是大，是不好实现，是在近期实现不了，可我们自己可以先让自己拥有，再让家人拥有，再让亲朋或周围的人们拥有，然后再扩大之。 
人的一生为什么而活着？可以说人在世上要“劳动并快乐着”！要有一份责任感，不是纯为自己。一个人要是没有名誉观，那他什么坏事都能做出来。一个人在世上的需求按马斯洛的说法分为五大需求：1生理2安全3归属与爱4尊重5自我实现（实现自己的个人价值）。我们从理论上和实践上都应该把目标定在第五大需求上，最高层面的需求上，这样人生才能更精彩。 
每个人都是只能看到自己的那一片天，或者就是井底之蛙一样，那么，我们怎么才能看到更大的天空？或者突破自我设限？那就是换位思考，站在别人的角度来看问题，站在更多的角度看问题，问题就被看的越全面，只从一个方面看问题，只从自己的角度看问题那就是盲人摸象。 
让自己积极起来吧。积极了就会快乐了。 
拿破仑.希尔的《成功原则》共十七项，第一项就是积极的心态，他说，只要你能把积极的心态与其它原则中的一部份结合起来，那么你就会成功。 
每个事物都有很多个方面，有积极的一面，有消极的一面，积极的一面是对你有利的一面，消极的一面是对你不利的，那么你就只想积极的一面，只说积极的话，只做积极的事，让自己成为一个积极的人，你也就会得到一个积极的人生。**** 
附一：快乐18法 
保持快乐的18种方法 
1有目标的追求 
2经常保持微笑 
3学会和别人分享自己的快乐 
4乐于助人 
5保持童心 
6学会和别人愉快的相处（把自己定位有多高，就能和多少人相处） 
7保持幽默 
8处乱不惊 
9学会宽容 
10有知心朋友 
11和别人保持合作 
12享受天伦之乐 
13保持高度的信心 
14尊重弱者 
15偶尔放纵一下自己 
16有空上上网（把握度） 
17有空到家里坐一坐 
18不是财迷 
马斯洛需求理论： 
1生理需求 
2安全需求 
3归属与爱的需求 
4尊重的需求 
5自我实现的需求（实现自己的人生价值） 
附二 
我喜欢的几句话： 
1当你站在对方的立场考虑问题，一切问题都不存在了 
2你希望别人怎么对待你，你首先应该怎么对待别人 
3宁可人负我，绝不我负人 
4己所不欲，勿施于人。己所欲，勿强施于人 
**** 
附三 
情绪管理 
鼓掌的时候，两个大拇指，一个指向对方表示对对方的赞美，另一个指向自己，表示对自己的鼓励。 
智商IQ占15%，情商EQ占85%，逆商AQ更重要 
一、消极心态的产生： 
1.缺乏目标与希望 
2.对未来悲观 
3.害怕失败（不能停止不前，万一失败怎么办--中国式消极心理） 
4.半途而废 
5.否定现实 
6.埋怨抱怨责怪（我是一切的根源） 
7.空想与幻想（应该去行动） 
二、消极心态产生的根源 
1.破坏性的批评 
应对事不对人，批评他而不伤其自尊，不应对人不对事 
让我们产生负罪感（期望过高） 
有条件的爱（例：孩子考第几奖励什么，附加条件了，产生心理压力不一定起到正确的效果） 
2.不愿承担责任，或害怕承担责任（我是100%的责任者） 
如：新疆克拉玛依油田大火烧死125个人，直到文化部长引咎辞职，因为他之前能负那个责任 
3.批评别人来显示自己 
三、控制情绪的步骤 
1.确认真正感受 
2.肯定情绪的作用（对自己的影响） 
3.相信自己可以控制情绪（相信自己，控制自己） 
4.改变我们的面部表情（生气的时候很丑） 
5.改变动作（坐正些，有力些，站直些） 
6.提出问题，找到方法（被车溅了一身水） 
四、调整心理压力 
1.内心的罪恶感，内疚感，压力感 
2.害怕失去很重视的东西（越重视越珍惜越害怕） 
3.讨厌自己工作环境（中国人的脸上的万有引力） 
五、如何 消除心理压力（七点建议） 
1.服用营养餐（会在身体和心理产生能量） 
2.运动（身体的疲劳可减轻心理压力） 
3.放松（如催眼术，静静的放松心理） 
4.旅游 
5.会见家人和朋友 
6.倾诉，找到愿意倾诉的朋友 
7.笑，大笑（心理的维生素） 
六、忧虑（忧虑是我们想象出来的，杞人忧天） 
统计：40%是从来没有发生过的 
30%是过去发生过了的 
12%是担忧别人的想法（命运在自己的手里，不是在别人的嘴里） 
10%是无关紧要的事 
8%是值得忧虑但4%无法控制 
解决办法：1.写下来担忧什么（下笔瞬间已会发现这种担忧多余了） 
写下来最坏的结果是什么 
立即开始改变最坏的情况 
找出事实的真象是什么 
2.注意力转移：意焦即注意的焦点 
3.知道成功需要时间和过程（长远心态）。我们的目标是想得到快乐，要以终为始 ， 
相信糟糕的事情一定会过去 
做害怕做的事情 
我们做的事情在世上大多都不值一提

7. 抑郁质的人适合什么职业？

1\抑郁质的人细心谨慎、感情细腻、较孤僻、善优思、疑虑重重，缺乏果断。他们的神经过程较弱，不能够忍受太大的精神紧张，即使是微弱的刺激，也会当做较强的作用来感受；情绪体验丰富，常常为一些微不足道的事情动感情。他们能够与别人很好地相处，胜任别人的委托，能够克服困难，但优柔寡断，面临危险情势紧张、恐惧。抑郁质的人成为艺术家的比率比较大，但万万别去当运动员.
2\内向性格的人，有耐心、谨慎，适合做类似研究的工作，如医生、科学家、机械师、编辑、工程师、技术人员、艺术家、会计师、打字员、程序设计员等.
3\对物体和图形的有关细节具有正确的知觉能力，适合职业：绘图员、工程师、艺术家、医生，护士等。

8. 请问抑郁症适合什么工作

患抑郁症的人还是需要正常的工作生活的，千万不要贸然停止上班，因为抑郁症患者本来就爱多想，停止工作后更容易陷入思维的牛角尖。
抑郁症患者不建议进入需要高强度脑力活动以及有较大噪声的工作。可以从事定时定量、工作压力相对较少的行业，比如档案管理员、图书保管员、文员...
另外，多尝试做自己喜欢的事，如果这件事能够发展为事业，为你带来可观收入，那就很棒了。如果你能找到一份能发挥你的优势和长处的工作，而且这份工作又是你的兴趣爱好，那么你就很幸运了。你能在这件事上挣到钱，那你的幸福感自然也会提高，帮助你树立信心，治疗抑郁。
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