涅槃重生复盘

1. 涅槃重生复盘

复盘3
  
  
 第一周涅槃重生
  
 
  
 ①自我认知的产生：人是无法区分虚幻与现实的。所以可以进行自我暗示，剔除那些无用反而阻碍成长的负能量，给自己更多正面的鼓励。
  
 
  
 我之前就是一个非常自我设限的人，事情还没发生，我就会想好很多种不好的结果，导致每次结果都真的很糟糕。
  
 比如孩子叫我一声妈妈，我就总觉得他们又给我找什么麻烦了，就会很不耐烦的回答。先生叫我我也是会想到，他又找不到自己的裤子，或者又想让我帮他做什么了。每次都是态度恶劣地回答，干么？
  
 或者我自己在做一项决定的时候，总会先在心里预想，如果先生不同意怎么办？如果家人都反对怎么办？到最后可能还没说出口，这个决定就被自己否了。
  
 现在看来，我一直都在往自己天平秤上消极的这端加石头，显然现在消极的这端已经压的很低了。
  
 
  
 ②成功需要的特质也许恰恰就是当下人格所不具备的，甚至是完全相反的。
  
 这句话我反复研究了好久，结合自身，我的理解是，现在已经不是酒香不怕巷子深的年代了，现在的酒都很香，各有各的香，以至于个人的香会淹没在茫茫众生中，唯有展现自己的价值，学会营销，学会让别人看到你的发光点。你才能发挥自己最大的价值。
  
 我因为怕被否定，不敢去展示自己，久而久之，我一直在自己的舒适区，不愿做出挑战，不愿突破自己，也没有奋斗的动力，周而复始恶性循环。如果当下我能挑战自己，做出挑战，给自己设定目标，为之努力，就能收获不一样的风景。
  
 
  
 
  
 所以我写下当下的我和我要挑战的2.0的我：
  
 1.0：
  
 ①不能兼顾孩子又做好工作
  
 ②没办法和家人耐心沟通
  
 ③不能做孩子的好榜样
  
 ④不能减重到100
  
 ⑤不善社交
  
 ⑥学不会英语
  
 ⑦不敢公开展示自己
  
 ⑧太在意别人眼光，不自信
  
 ⑨我没有能变现的一技之长
  
 没有行动力，拖延症严重
  
 
  
 2.0：
  
 ①我可以照顾孩子，又可以做好自己的工作，我能找到平衡点。
  
 ②我可以静下心来，和家人和孩子好好沟通，耐心听孩子把话说完。
  
 ③我可以做好自己，努力成长，不断进取，用行动力做孩子的好榜样。
  
 ④我可以控制好自己的体重，管理好自己的身材。
  
 ⑤我可以参加各种社交活动，不怯生，很亲和
  
 ⑥我可以学好常用英语，并带着孩子从小练起来
  
 7我可以把自己好的、积极的一面展现出来，我可以带动身边的朋友，积极向上，我不怕被取笑，不怕被否定
  
 8我可以不在乎不理解我的人的看法，去做自己觉得对的事情。
  
 ⑨我可以找到我的定位，并为之努力去深入学习，让它变现。
  
 我有行动力，我不拖延，当下的事情我会及时去完成，并把它做到最好。
  
 
  
 最后结合课程加点总结
  
 
  
 只有认识所有状态下的自己，你才有可能了解真正的自我
  
 
  
 只有不断去尝试方方面面的自己，才知道哪个是真正的自己，很多时候我们在没做之前就把自己否了，所以之所以平庸，就是因为我们没有认识最真实的自己。
  
 所谓做自己，我觉得应该是努力去成长为更好的自己。

2. 涅盘重生是什么意思？

3. 涅 盘 重 生是什么意思

“涅盘”。
  1.佛教语。梵语的音译。旧译“泥亘”、“泥洹”。意译“灭”、“灭度”、“寂灭”、“圆寂” 等。是佛教全部修习所要达到的最高理想，一般指熄灭生死轮回后的境界。 晋 僧肇 《涅盘无名论》：“涅盘之道，盖是三乘之所归，方等之渊府。”《魏书·释老志》：“涅盘译云灭度，或言常乐我浄，明无迁谢及诸苦累也。” 宋 王安石 《请秀长老疏》：“虽开方便之多门，同趣涅盘之一路。” 清 龚自珍 《发大心文》：“佛涅盘时，受我最后法供。”
  2. 世俗文化中作为死亡的美称。
  徐迟 《火中的凤凰》七：“这是一只火中的凤凰，一只新生的凤凰，它在大火之中涅盘，却又从灰烬里新生。”

  凤凰涅盘一说出自于郭沫若先生同名作品，非中国古代传说，在中国古代神话传说中并无凤凰会浴火重生的说法。郭沫若先生所作诗歌《凤凰涅盘》中的凤凰，其实是指西方传说中的不死鸟（天方国古有神鸟名“菲尼克司”，满五百岁后，集香木自焚，复从死灰中更生，鲜美异常，不再死）。作者通过借鉴西方不死鸟的传说为素材，通过凤凰涅盘，浴火重生的故事，表达了彻底埋葬旧社会、争取祖国自由解放的思想和诗人对自由，平等，和谐的新社会的无限向往。
  西方神话中的“不死鸟”，与中国传说中的凤凰有一定的差别。西方的不死鸟与鹰相像，而中国传说中的凤凰在形象上则是较像鸡、雉、孔雀。不过近代由于受到西方不死鸟（Phoenix）浴火重生的神话以及日本流行文化的影响，华人在翻译与认知上也有把不死鸟当成凤凰或朱雀的情况。

4. 涅盘是什么意思重生

意译为，无为、自在、不生不灭等！佛教认为，当修炼圆满，圆寂以后将会涅槃重生，达到无为，自在，不死不灭，再也没有忧愁烦恼。现在大多用来形容，人做事面对困境也义无反顾，不断的追求在困境中提升自己，最终获得成功！

5. 涅盘重生是什么意思

在很多励志文章中，都能看到涅盘重生这个汉语词汇。涅槃原本是佛教用语，大致指指无为、自在、不生不灭等意思。而涅槃重生是佛教从缘起论出发，揭示人空法空，一切皆空。
   
 涅盘重生的含义为凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华。人们将此赋予不畏痛苦、义无反顾、不断追求、提升自我的执着精神。
   
 而凤凰涅槃传说，是凤凰在大限到来之时集梧桐枝于自焚，在烈火中新生。凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，与人们期望人经历苦难而获得新生，是一样的愿景。

6. 什么是涅槃重生？

7. 涅盘重生是什么意思？

意译为，无为、自在、不生不灭等！佛教认为，当修炼圆满，圆寂以后将会涅槃重生，达到无为，自在，不死不灭，再也没有忧愁烦恼。现在大多用来形容，人做事面对困境也义无反顾，不断的追求在困境中提升自己，最终获得成功！

8. 什么是涅槃重生？

涅槃重生这个词多用来指经历了磨难与痛苦，不仅没有被打败，反而更加坚强有作为，活得更加出色了。寓意着，不畏艰苦，义无反顾，不断追求，提升自我的精神。