有什么方式才能做好优生优育？

1. 有什么方式才能做好优生优育？

引言：要想做到优生优育，首先要做好备孕工作，只有保证备孕期间的充足，准备和良好调理，才能够做到优生优育，其实要想做到优生优育，不仅要关注备孕工作也要多多关注怀孕期间的身体情况只有这样才能够让宝宝更加健康更加快速的成长和发育，那么究竟有什么方式才能够做好优生优育呢？接下来我就给大家分享一下。

一、营养补充众所周知，胎儿的成长和发育是离不开营养元素的，在女性怀孕期间一定要补充充足的营养物质，只有这样才能够使自己的身体更加健康，也能够促进胎儿的生长和发育，毕竟胎儿的身体正处于快速的成长发育阶段，这时候对于营养的需求是很大的，所以说在女性怀孕期间一定要尽量的多吃一些营养物质丰富的食品，尽量保证饮食的全面和健康，这样就能够达到优生优育的目的和效果了。

二、科学胎教现如今胎教的作用与效果已得到科学证实，越来越多的被广大孕妈所接受，那么究竟应当如何进行胎教才能够促进胎儿的成长和发育呢？其实胎教十分简单，只需要在日常生活中多多注意一些细节，就可以达到胎教的良好效果了，在为胎儿进行胎教的时候，一定要掌握规律，千万不要随心所欲的进行胎教，不仅要注重规律，还要注重坚持，只有持续的进行胎教工作，才能够更好的达到胎教效果，也能够促进胎儿的成长。

三、做好备孕工作相对于怀孕期间的营养补充和科学的胎教方式而言，备孕工作总是被人们所忽视，其实要想做到优生优育，首先要做好备孕工作，只有做好了备孕工作才能够保证更加顺利更加成功的受孕，也能够保证胎儿的健康成长和发育。

2. 有哪些办法才能做到优生优育？

我认为只要做到以下三个方面就可以保障优生优育的这三个方面，主要包括:婚前检查、孕前检查以及孕妇多补充营养物质，这三个方面对于孕妇的优生优育是非常有效果的。
目前这个社会当中的环境已经发生了非常大的变化，要想让自己的孩子在未来拥有有更大的竞争力，就必须要保证自己的孩子综合方面是非常健康的，才能够让自己的孩子在未来和其他的人在进行竞争的时候拥有更大的优势。
必须要做婚前检查。我认为两个人在结婚之前一定要在医院里面进行检查，只有检查了身体之后，才能够对双方的身体拥有一个更好的了解，才能够在未来保障生育的孩子拥有更好的基因。如果两个人的身体出现了问题的话，那么将来孩子的设计肯定也会出现问题的。
必须要做孕前检查。我认为对于孕妇来说，在1~3个月的时间之内，必须要对孩子的状况进行检查，如果孩子存在着非常大的问题的话，那么不适合生育的。只有掌握了综合方面的情况，才能够做出最终的决定，这也是为了自己的孩子负责任的。
孕妇必须要有良好的营养物质的补充。我认为对于孕妇来说最重要的一点就是能够保持平衡的饮食，只有更多的营养物质的摄入，才能够让孕妇在未来获得更好的身体，这样对孩子来说也是有好处的。
我认为做好以上三个方面的工作对于一个孕妇来说就会达到目标的，但是在生活当中很多人受到了条件的限制，我们只能够说在生活当中尽量的去满足这些情况。我认为必须要做好前两个方面的工作，因为现如今的婚前检查和孕前检查都是非常方便的一件事情。

3. 有什么办法才能做好优生优育？

音乐胎教是各种胎教方法中的第一个措施，声音作为能量和信息可以在母亲和胎儿之间传递。当胎儿觉醒时，要经常给胎儿听轻柔舒适的音乐。心理学家认为，音乐可以渗透到人们的内心，使他们陷入无意识的超硬认知幻觉，从而唤起平时被压抑的记忆。生物学家认为，有节奏的音乐可以刺激生物体的细胞分子共振，使原本处于静止和休眠状态的分子协调运动，起到调节血液流动和神经细胞兴奋的作用，改善胎盘血液供应状况，增加血液的有益成分，充分测定音乐质量，达到最佳胎教效果。

有人主张，胎记可以给胎儿取适当的奶名。隔着腹壁经常唱歌，交谈，唱歌，或者读诗给胎儿听，随着时间的推移，胎儿可以铭刻在心。这样可以通过父母和胎儿之间的情感作用，形成孕育、养育和教育的最佳氛围。从怀孕后期开始，父母可以通过孕妇的腹壁轻轻地摸或拍打背部和四肢，玩和锻炼，促进胎儿肌肉的发育。通过神经末梢传递到大脑，促进胎儿发育成熟。艺术胎教：通过书法、绘画等艺术类练习，孕妇本身可以提高自己的文化素养，为胎儿创造更平静、更舒适的生活环境。

有些人有一种偏见，认为怀孕后吃鸡鱼肉蛋奶越多。蔬菜、水果等必需食物的摄入量就越低。据调查，80%以上的农村家庭是每天给孕妇补充营养食品的条件。但是孕妇不能实现营养平衡，大部分是因为营养知识不足，所以不调整饮食结构和食量。一半以上的育龄青年认为自己很健康，不需要做婚前检查。但事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，但实际上是致病基因的携带者。

如果男女都碰巧是引起某种疾病的基因的携带者，那么后代发病的可能性很大。一半以上的青年夫妇结婚后没有采取避孕措施，而是无意识地怀孕。没有计划和准备就发生了自然流产，感染了流感、荨麻疹等病毒性疾病，在孕期使用了需要禁止的药物。可见，结婚后注意避孕，实行有计划的自主怀孕是必要的。夫妻决定要孩子时，要一起进行优生咨询和健康检查。

4. 如何才能做到优生优育?

要想生一个聪明、健康的孩子，婚前婚后都有很多事情要做，主要的有以下方面：
(1)优选配偶：在可能的条件下，应该选择血型匹配、性格协调、知识相当、年龄合适的配偶。为了减少遗传病的发生，应特别注意避免与直系血亲或三代以内的旁系血亲结婚。在日常生活中，经常遇见表兄妹感情好而结婚的，这样生下的婴儿患先天性遗传性疾病的危险很大。此外，从医学上看，最佳结婚年龄男方应为25～27岁，女方为23～25岁，因为最佳结婚年龄和最佳生育年龄是相连的，一旦结婚就意味着有生育的可能。据统计，新婚夫妇如不采取避孕措施，约有80%以上的妇女在婚后一年内会受孕。过早或过晚结婚也就意味着过早或过晚生育。这两者对于生一个聪明、健康的孩子，都是不利的。
(2)接受婚前检查：使男女双方有一个互相了解健康状况的机会，了解患过什么病、有无遗传病史等，避免遗传病传给后代。同时，又可以对被检查者进行性知识教育、婚后的生育安排、避孕方法指导。这样做有利于夫妇婚后感情和睦，建立美满的家庭，有利于后代的健康。
(3)接受孕前检查：如果夫妻双方有下列情况之一的，请一定要去做一个孕前检查。首先，如果准奶妈的年龄超过了三十岁，那最好进行一次孕前检查。 其次，如果准奶爸奶妈从未接种过乙肝疫苗，那最好进行孕前检查以查看体内是否有乙肝抗体。第三，如果准奶妈有过流产史，或者曾经有过死胎、死产等病史，那最好进行孕前检查。第四，如果准奶爸奶妈其中一方有遗传病史，如家庭遗传病或传染病，那最好进行一次孕前检查。 第五，如果准奶爸奶妈的工作过程中要接触到放射性物质或者环境比较有害时，那最好进行一次孕前检查。第六，如果准奶爸奶妈其中一方有着不良的生活习惯，如抽烟、酗酒、有吸毒史等，那就要进行孕前检查。第七，如果家中曾经饲养过小动物，那最好进行孕前检查，特别是准奶妈需要做脱畸检查。[3] 
(4)选择最佳生育年龄：国内外大量研究表明，男女青年生命力旺盛的时期为25～29岁。一般以为，这是生育的最佳年龄。这与我国政府提倡晚婚、晚育是一致的。生育过早，女性全身器官，尤其是生殖器官和骨盆还处于发育阶段，尚未完全成熟，妊娠和分娩的额外负担，对母子双方的健康均不利，难产或造成一些并发症和后遗症的可能性大;生育过晚，年龄超过35岁，妊娠、分娩过程中会发生一些并发症，如宫缩乏力、产程延长、产道异常、产后出血等。此外，35岁以后，卵巢功能开始衰退，容易造成流产、死胎、畸胎等。同时，临床认为，男性的最佳生育年龄在25-35岁，因为这时的男人大多体力和精力充沛，身体各方面情况都比较好，精子质量和活性也是最好的时候。而随着男性年龄的增加，其精子活力也会逐步下降，源于精子的染色体突变造成的胎儿先天疾病发生率也会有所增加。精子活力随着男性年龄增长而逐步下降，这已经是学界的共识了。
(5)防止发病期间受孕：男女中有一方在发病期间，如在急性传染病未恢复前，重要脏器功能不佳或处于活动期(如严重心、肺、肝、肾疾病和结核病活动阶段等)均应暂缓受孕，尤其是女方妊娠会使病情加重，疾病可能增加妊娠和生下的婴儿患先天性遗传性疾病的危险很大。此外，分娩的并发症，也会对胎儿生长发育不利。还有，在疾病尚未治愈前，必然需要使用药物，如镇静药、激素和部分抗生素、磺胺类药物均有影响胎儿发育和致畸的可能性。父母的健康是下一代的优生之本，只有在夫妇双方健康的前提下，才能考虑生育问题。
(6)接受遗传咨询与了解胎儿健康状况：遗传咨询是医生对遗传病者及其家属提出的有关遗传问题进行解答和指导。医生根据患者提供的情况及检查结果进行科学分析，对病因、遗传方式、治疗与预防等给予解答，并对其后代患病的可能性作出判断和忠告。因此，凡是家族中有遗传病史者，出生过畸形儿的夫妇及35岁以后怀孕者，都应该接受遗传咨询，防止出生不良后代。
(7)做好孕期保健：做到“衣宜宽、味宜淡、行须缓、居宜安”的最优母体护理。保持身心健康，重视生活调理，不但能使孕妇本身顺利度过孕产期，而且还能为胎儿创造生长发育的良好环境。所以，在孕期应该加强营养，实行劳逸结合，注意个人卫生，保持心情愉快，并应节制性生活。此外，尚须牢记“妊娠四忌”：预防感染;严禁烟酒;避免接触有害物质;切忌滥用药物。
(8)进行定期产前检查：通过产前检查，医务人员可以掌握孕妇的妊娠情况，并进行保健和优生咨询活动。在产前检查中，医务人员用常规的和最新的检查方法监测胎儿的情况，以便决定将来的分娩方式和是否应该终止妊娠，避免难产或使畸形儿、痴呆儿及有严重的先天性缺陷的婴儿出生。定期产前检查一般在停经第6周后开始，首先确定是否真正怀孕。第二次检查是在妊娠的第12周，以后每月检查1次。到怀孕30周以后，每月检查2 次，第36周以后，应每周检查1次。如发现异常情况，应在医生指定的时间，接受产前检查。
（9）保持良好的心情：孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响，根据临床研究发现，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。此外，当情绪不安时，胎动次数会较平常多三倍，甚至高达正常的十倍，如胎儿长期不安、体力消耗过多，出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右，如孕妇与人争吵后三周内情绪一直不能平伏下来，其胎动次数会较之前增加一倍。在怀孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能特别容易出现紊乱，再者，母亲的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素，透过血液进入胎儿体内，从而影响BB的身心健康。
参考资料：优生优育https://baike.baidu.com/item/%E4%BC%98%E7%94%9F%E4%BC%98%E8%82%B2

5. 如何才能做到优生优育?

你该做的生理准备：怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止酗酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用工具和物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。不要在疲劳时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。
为减少“早孕反应”对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。那么如何才能做到优生优育呢?
你该选择的受孕心理在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下进行负有受孕使命的性交。丈夫要重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。
促进性高潮的小秘诀：以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激，所以要开灯，让室内沉浸在微弱的红粉灯光下，摆上迷人香沁的鲜花，放送些轻松优症状的音乐，必须打破沉默。
让刚排出的卵子立即受精，可避开外界环境，孕育体质佳、智商高的孩子机率最大。
你要学会测定自己何时排卵：采用测定基础体温的方法测定排卵日：基础体温是人经过6-8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。
排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.4-36.6摄氏度;在排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高，一般上升0.3-0.5摄氏度，一直维持到下次月经来潮前开始下降。
根据阴道粘液变化判断排卵日：女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。在月经中间的湿润期，白带较多而且异常稀薄，一般持续3-5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性，拉丝度长的这一天就是排卵日。
运用避孕镜检测排卵日：每天清晨，用舌尖将1滴唾液滴到镜片上，风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象，如果这两种图象同时出现，说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握，测试准备迅速。
益处：最佳生育年龄女性生理与心理均趋成熟，精力充沛，利于孕育和抚育胎儿及婴儿，可避免胎儿发育不良，妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。因为智力的遗传大多来自父亲，30岁以上的父亲不仅智力成熟，且生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识，特别是会关切爱护妻子，从而使胎儿生长发育良好。
在最佳受孕季节――夏末秋初时怀孕。益处：夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行，疾病爆发的时间。有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内，以预防妊早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎教。

6. 想要优生优育，需做好什么方面？

如何备孕才能优生优育1双方做好身体体检。在生孩子之前建议双方都做一次身体体检。尤其是对于平时没有每年一次体检习惯的人来说，这是非常必要的。体检后，我们才知道自己的身体是否健康？如果有什么隐患需要我们及时去调整，调整到状态好时再备孕，这是对我们自己负责，也是对宝宝负责。

2保持良好心态。随着现在人们的工作压力以及生活压力的增加，很多备孕夫妻们由于心理压力以及精神上的压力很大多所以会出现一些备孕难或者是胎儿发育不良的情况发生，最需要的还是调整自己的心态，所以备孕夫妻要学会乐观对待问题，随时消除自己的不良情绪。

3良好生活习惯。想要优生优育一定是离不开备孕夫妻们的健康生活习惯的，备孕夫妻们一定要注重生活细节，女性不要穿过紧的裤子和太高的高跟鞋，还有女性平时要注意私处卫生以免破坏阴道环境，男性的话禁止抽烟喝酒养成早睡早起的好习惯，除此之外备孕夫妻应该增强体质参加适量的运动很有必要。首先，双方应戒烟，戒酒，因为尼古丁和酒精会造成精子和卵子的损害，不利于胚胎发育，会伤害到肚子里的宝宝.还有准爸爸妈妈也应该养成良好，有规律的生活习惯，避免熬夜的情况，对身体造成损伤。要早睡早起，保持充足的睡眠，拥有充沛的精神和体力，把身体状况调整到最佳状态。

4应对食品进行适当安全的处理，包括处理食物前充分清洗双手，确保完全煮熟鱼禽蛋畜等肉类，用大量流水洗净新鲜果蔬，准备完食物后清洗双手及任何触碰过生肉(包括鱼肉)的器具等。体重过轻或过重的女性可能会在受孕方面和怀孕期间存在问题，因此应对体重进行适当管理，在怀孕前尝试达到健康体重。体型肥胖者（BMI≥30.0kg/m2）应在受孕前适当减肥，并在整个孕期控制体重增长、避免过度；体重过低者（BMI<18.5kg/m2）应考虑适当增重。

7. 想要优生优育，要做好哪些方面？

意外怀孕，现在吃叶酸还来得及吗？不知道怀孕，和朋友聚会喝酒会影响孩子吗？吃了感冒药后才发现怀孕，孩子能拥有吗？当我们遇到意外的事情，特别是意外怀孕的时候，往往会让我们感到慌张。可能会打乱我们的安排，使我们不安。因此，对于怀孕问题，对有计划的怀孕的小小赞成，不仅可以将身体调整到最佳状态，还可以从心理上做好准备，提高好怀孕的概率。

我们来谈谈准备怀孕，如果你想要优生，你就应该这样做。怀孕准备计划，有孩子后的生活蓝图计划：夫妇都要做好心理准备。有了孩子，这将是另一个人生的开始。合理的计划是生一个健康孩子的开始。另外，还需要为夫妇双方安排至少一年的时间，包括身体、心理、经济等多方面的准备。孕前检查，怀孕前检查是指夫妇在准备分娩前到医院进行身体检查，以便生下健康的孩子，实现优生优育。有些人认为自己的身体总是健康的，生孩子只需要保证孕期充足的营养供应就可以了。没必要花那么多钱做无谓的孕前检查。事实上，很多遗传疾病或可能对孩子健康不好的因素没有特别明显的特征，

所以孕前检查对孩子和夫妇都很重要，除了体检，孕妇也不能忽视口腔检查。怀孕后，女性会受到孕酮的影响，发生意想不到的口腔问题，本来小的牙龈问题也会因怀孕而增大，造成不好的结果。因此，在怀孕的前半段去医院检查是否需要去除智齿、牙龈炎骨髓炎等炎症、是否需要治疗、是否需要洗牙等。服用叶酸，叶酸是水溶性B族维生素，是细胞生长和组织修复所需的物质，是胎儿早期神经发育所需的营养素。人体胚胎发育的3 ~ 4周是上帝管理封闭的时期，一旦缺乏适量叶酸，

神经系统的早期形态神经管预计不会被封闭，导致脊椎骨折、中枢神经发育异常、无脑等神经管畸形。另外，如果孕妇缺乏叶酸，先兆子痫、胎盘剥离的发生率就会提高。叶酸以绿叶蔬菜为来源，但天然叶酸不稳定，受阳光或烹饪加热等影响氧化，因此人体实际上从食物中得到的叶酸并不多。因此，在计划怀孕前3个月内，每天补充400毫克叶酸为宜。均衡的饮食

8. 怎么样才能优生优育？

我们知道，遗传病总是要通过婚姻和生育来进行扩散的。要实现优生，最重要的措施就应从婚育抓起。具体地讲，就是要实行优婚、优孕、优育、优教，这好比是一曲优美的“四重奏”乐章，“声部虽各司其职”，却共同完成一个严肃的主题——优生。 

优婚就是说要严格选择配偶，但它并非恋人之间就人才、品德、风度、学历甚至地位、财产的选择，而是围绕优生这个主题，对配偶进行以医学遗传学为基础的选择。 

优婚的第一条就是禁止近亲婚配。远在春秋战国时代，古人就有“男女同姓，其生不蕃”的记载。我国《婚姻家庭法》中亦明确规定：“直系和三代以内旁系血亲禁止结婚。”因为近亲结婚，会增加隐传遗传的两个相同“病态基因”的结合机会，引起生育畸形儿、怪胎、低能儿、痴呆儿以及流产、死胎等不良后果，因此，在法律上明确禁止近亲结婚，这就在最大范围内为优生创造了一个十分有利的条件。 

其次是进行婚前检查，婚前检查包括由医生向男女双方进行详细的健康询问及家族遗传病史追询，并进行全身体检、生殖器检查及其他特殊检查。婚前检查能使男女双方得到有关性知识、优生优育常识以及新婚避孕方法和计划生育指导等。若有严重遗传性疾病及无法矫正的生殖器官畸形均不能结婚；另外，有一些人则需暂缓结婚或在婚后控制生育。因此，婚前检查是男女结婚前的一件大事，它能防患于未然，大大地减少遗传病的发生。 

优孕包括孕前准备，要选择一个最佳生育年龄和最佳分娩月份。一般来说，生育年龄以24－－30岁之间最为适宜。因为这一时期的女性发育已致成熟，骨盆远见韧带和肌肉的弹性较好，卵子发育质量最高。生育年龄最好不要超过35岁，医学上称35岁以后生育为高龄初产。这个时期产妇的子宫收缩能力减弱，软产道纤维组织增多，难产的机会增加，容易致新生儿窒息、损伤和死亡。同时，随着年龄的增大，妇女的卵细胞逐渐老化，胎儿发生畸变的可能性增加，胎儿畸形率和其他遗传病发病率也显著上升。 

最佳分娩月份决定于最佳受孕时间，一般以夫妻双方的精力、智力和体力达到最高点时受孕最好。因此，新婚蜜月期阅应采取避孕措施。从优生观点看，过度疲劳和酒后受孕都会给胎儿发育和健康带来不利。在受孕季节的选择上，首先要避开冬末春初，即11--12月及来年的1、2月份；这段时间是病毒性疾病易发生的季节，同时受孕后产期正处在炎热的夏伏天，产妇易发生中暑，婴儿护理及喂养都将十分困难。而在3—4月份受孕，使整个妊娠期处于春末及夏秋季节，能够为孕妇提供足够的新鲜蔬菜和水果，使胎儿发育所需要的矿物质和维生素等都能得到保证。 

优育： 

常言说：“十月怀胎，一朝分娩”。在整个怀孕期，有很多需要注意的事情，首先是防止孕期病毒感染，因为病毒感染不仅会损害母体健康，病毒还可进入胚胎血液循环，抑制胚胎细胞分裂，尤其是风疹病毒对胎儿危害最大，可以导致胎儿严重畸形，如头小、双眼白内障、聋哑或先天性心脏病及发育障碍等。据统计，妇女在妊娠三个月内如感染风疹，胎儿畸形的发生率可达60％。因此，孕妇正值病毒感染流行李节时应少串门，要勤洗手和脸；丈夫如有病毒感染时，夫妻要避免亲昵。 

孕期营养是优生的基础，因此，在妇女怀孕期间加强营养非常重要。应增加蛋白质和维生素的供给，孕期除食用足够的蔬菜和水果外，还应多吃鱼、肉、禽及豆制品等。要特别注意在孕期三个月以后，由于胎儿发育增长迅速，所需的营养素就会更多。如孕期营养不良，也容易发生流产、早产、死胎或胎儿畸形，或因先天不足，造成智力偏低。 

孕期还应注意不要随意用药，尤其是在怀孕5－8周时。各种镇静、抗过敏、抗癫痫、激素类药物及抗癌药，均有导致胎儿畸形的作用，过量的维生素 A、维生素D，某些抗菌药物对胎儿均有影响。但孕妇有病也不能拒绝用药，应及时到医院诊治，在医生指导下用药。同时在孕期也不宜作X射线照射治疗。 

另外，污染环境的各种化学物质如工业三废、有毒农药等，也可通过孕妇危害胎儿。国外的一些调查资料表明，在环境污染严重的地区，无脑儿、痴呆儿、畸形儿的发生率有逐年增高的趋势。因此，孕期应尽早减少对有害物质的接触，孕妇应不吸烟、不喝酒，家庭成员也应不吸烟，至少给予孕妇一个无烟环境。 

孕期，丈夫还应特别关心妻子，要体贴、爱护怀孕的妻子，一不要惹妻子生气，假如妻子遇到难于分解的事，应耐心劝导，多方安慰，搞好后勤，多分担一些家务劳动，自觉节制性生活。平时应多陪妻子散步，谈心，听听音乐，大自然的美会使孕妇赏心悦目，精神愉快。这样对妻子的健康和胎儿的发育都大有裨益。 

优教从初生到两岁是小儿脑发育最快的时期，大脑的基本生理特点已和成人十分近似。同时，研究已证明，小儿智力的发展和大脑的发育有着密切的关系，而大脑的结构和功能又是在丰富的环境和合理的教育下发育完善的。人在18岁以前，其智力约有50％是在怀孕期到4岁之间获得，30％－40％是在4－ 8岁间获得，仅有10％－20％是8－17岁之间获得。这就说明，只有对婴幼儿进行有计划的早期教育，才能更进一步促进其智力的健康发展。 

生育一个聪明、美丽、健康的孩子，是天下父母的共同愿望。但在实际生活中，却有一些本身既健康又漂亮的夫妇，生育的孩子没有父母的优点，有的甚至还有遗传疾病。现代医学研究发现，至今全世界共发现的人类遗传性疾病已达5000 多种，据武汉市和黑龙江省对28万名14岁以下少年儿童的调查结果，其遗传病患病率分别达到24％和13％。这就为优生工作提出了严峻的挑战。